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很多新手妈妈会纠结一个问题,就是产后康复是不是很重要,是否真的有必要做这件事情。不用担心得不到回答,这个问题会有千千万万的妈妈用自己的事例告诉你,产后康复十分重要。
遂宁妇产医院:产后康复重要吗?
产后康复真的十分重要,女性生产是一个十分辛苦也危险的过程,在生产后身体也会十分虚弱,体内各项机能都受到一定的破坏。产后康复主要包括体型的恢复、产后的子宫修复以及产后的骨骼修复,还有产后的心理恢复。
女性产后康复最主要是盆底肌和心理的康复,不少女性由于生产的辛苦、产后带娃的劳累以及其他的一些原因,产后易患上产后抑郁症。所以在产后心理疏导和心理矫正十分重要,帮助准妈妈早日走出心理困境,
产后康复的重中之重是在盆腔和子宫,由于产后盆底肌松弛,有的女性甚至在咳嗽或者是大笑的时候,都会出现尿失禁的情况。还有就是子宫脱垂,盆底肌越松弛,子宫脱垂的几率就越大。因此盆底肌修复和骨盆修复以及子宫修复都十分重要。
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