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做产后康复的最佳时间是什么时候?

来源:遂宁产科医院 | 发布时间:2019-07-02 17:45:06

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生产,让一个女人体会到的不仅是作为母亲的喜悦,还有孕育和生产孩子的痛苦与折磨。生产对于一个女性身体伤害是很大的,做好产后康复对女性余生都有益,因此做产后康复也是十分有必要的。那么做产后康复的最佳时间是什么时候呢?

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遂宁妇产医院:产后康复的最佳时间是什么时候

产后康复的最佳时间产后42天到6个月内,这个是产后康复的最佳时期。这个时候是女性产后最虚弱的时候,每一项身体指标都处于严重失衡的状态。这段时间需要通过产后康复将身体的毒素排出去,平衡各项指标,让身体恢复到一个正常状态。

 

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产后康复主要是通过饮食、运动、盆底康复等等来恢复身体的各项机能,让身体达到孕前的正常状态,特别是盆底康复是十分重要的。很多女性在孕期和生产时由于盆底肌受损,在产后就会出现尿崩和子宫脱垂等现象。

 

很多女性对于产后康复十分关心,但是产后康复不是单单的坐月子而已,坐月子只能从 饮食上给予一定营养补充,但是无法照顾到其他方面。需要通过专业的产后康复,让身体的肌肉、机能、状态等等都恢复到产前状态。

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遂宁嘉慧妇儿有专门盆底康复中心,都是为产后女性所打造的,针对阴道松弛、尿崩、子宫脱垂等产后症状都有疗效。而且如果在遂宁嘉慧妇儿坐月子的话,这些也是包含在内的哦。如有心动,就赶快行动吧。


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