【产后康复】盆底肌受损——女性健康“隐形杀手”

来源：遂宁妇产医院 | 发布时间：2019-11-24 09:52:53

看文章太累？想咨询相关问题可以拨打我院24小时热线电话：0825-5183888或点击直接咨询转→

　　随着人们对品质生活的日益追求，“产后康复”越来越得到重视。资料显示，我国已婚已育的女性中，45%有不同程度的盆底功能障碍，70%都有性生活质量不高的体验。“盆底肌受损”影响着女性的身心健康，成为女性幸福生活的重要阻碍因素!

　　一、盆底肌是什么

　　即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张"吊网"，承托和支撑着膀胱、直肠及子宫等重要器官，从而维持这些器官的正常位置。同时，盆底肌还参与控制排尿、排便、维持引道松紧度等生理活动。

　　二、盆底肌为什么会受损

　　女性在孕期因腹部承重，腰部向前突出，致使重心移向盆底肌肉，于是，随着胎儿的长大，子宫越来越重，盆底肌肉在持续的压力中，逐渐变得松弛。

【产后康复】盆底肌受损——女性健康“隐形杀手”

　　三、盆底肌受损的危害

　　1、阴道松驰，性生活质量堪忧。

　　2、漏尿，咳嗽、大笑、打喷嘯、提重物时出现尿失禁。

　　3、盆腔脏器脱垂。

　　四、筛查和治疗的最佳时机

　　每位妈妈都应该在产后42天做盆底肌评估筛查，检测盆底功能。

　　产后42天至半年内是盆底康复的黄金时期，错过黄金时间，治疗依然有效果。

　　五、如何治疗

　　盆底肌修复分为手术治疗和非手术治疗。

　　非手术治疗主要有盆底肌锻炼(如凯格尔运动，收缩臀部肌肉，向上提肛，让盆底肌肉保持收缩，然后慢慢放松，5到10秒后重复收缩。)，生物反馈疗法及电刺激疗法。

　　严重的患者需要通过药物或手术治疗。

　　遂宁妇产医院建议产后的女性及时到医院进行盆底肌功能筛查，早发现早治疗。

咨询费用预约参观在线订房

咨询专家预约挂号嘉慧电话

5183888