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现在越来越多的母亲在生完孩子后会进行产后康复。那他们为什么要做产后康复?现在让遂宁妇产医院带大家看看“有必要做产后康复吗?为什么要做产后康复?”
产后康复,也称产后恢复,是指妇女因产后虚弱而经常需要的恢复和维护,这种恢复和维护称为产后康复。
产后康复主要包括以下几个方面:产后会阴私密部位细胞活力因子护理、产后体形恢复、产后子宫恢复、产后骨骼恢复和产后心理恢复。女性在恢复期间必须注意均衡的营养饮食。
产后恢复前的1-3个月是新妈妈在心理和身体上最脆弱的时期。这一时期的恢复关系到生命的健康。除了可见的身材之外,还发现中国妇女的许多疾病都是产后恢复不完全造成的隐患。
调查显示,产后缺乏护理的产妇体重不易恢复。乳房疼痛、脱发和便秘的发生率高达22%,头晕和头痛的比例增加30.5%,胃部不适增加16.5%,心悸增加22.7%。
16%的母亲产后身体虚弱,导致毒素积累、激素水平失衡和免疫力下降。
30%的母亲分娩后骨盆底退化,导致器官脱垂、阴道松弛和性功能障碍。
22.7%的母亲产后出现乳房问题,导致乳房萎缩、下垂和乳腺增生。
30.5%的母亲产后肥胖,导致水肿、代谢缓慢、皮肤松弛和身体变形。
28.6%的母亲分娩后脊柱受伤,导致肩颈部疼痛、四肢肿胀和沉重。
因此,为了自己的健康,对所有母亲进行专业的产后康复是非常必要的!