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在怀孕期间,准妈妈的身体免疫系统可能会改变,由于这些身体变化,准妈妈可能在怀孕期间的某个时间段患上感冒或咳嗽,并且,病情可能会持续很长一段时间。不过,在准妈妈患上感冒后唯一的好消息是,就算准妈妈感冒了,感冒或流感的症状一般也不会给宝宝带来带来什么危害。
如何在怀孕期间预防感冒或咳嗽
1.为了避免准妈妈在怀孕期间感冒或咳嗽,最重要的一步就是保持健康的生活方式,保证健康的饮食饮食和充足的睡眠,并且定期进行锻炼,除此之外,重要的是在怀孕期间需要服用产前维生素和益生菌。
2.定期洗手,如果在怀孕期间有感冒的亲戚朋友,准妈妈就需要保持一定的距离,不要用手直接吃东西,如果是准妈妈感冒了过后就需要勤洗手,保持自身的卫生。
如何治疗妊娠期感冒或咳嗽
当自身已经感冒或咳嗽,可以通过以下方式缓解:
充分休息,多喝水,多喝果汁或肉汤,将必要的液体补充到体内,保证饮食的摄入,即使不能吃特别多的食物,也要保证少吃多餐。
为了自己和宝宝的健康,准妈妈必须治疗感冒或咳嗽,在感冒初期,准妈妈可以采用一些自然的疗法来治疗感冒,比如:
1.在房间内放置加湿器,在休息时将枕头垫高,或使用鼻带。
2.如果喉咙痛,可以喝温茶或用温盐水漱口,等等。
如果必须要使用药物治疗的话,最好减少服用非处方药的数量,通常用于治疗感冒症状的很多药物在怀孕期间都是不安全。以下是在怀孕期间给宝宝带来轻微风险的药物清单,但是,最好在服用任何药物之前咨询医生,以缓解症状。
1.对乙酰氨基酚可用于缓解发烧,头痛和身体疼痛。
2.麻醉止痛润喉糖可以缓解喉咙疼痛。
3.可待因和右美沙芬通常可用作止咳药。
如果感冒的症状导致准妈妈无法进食或睡眠,或者感冒持续超过几天而没有改善,并且开始咳出变色的粘液,或者咳嗽伴有胸痛或喘息,这个时候就有必要去医院进行治疗,尽早恢复身体健康。