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宝宝磨牙怎么回事_怎么办

来源:遂宁产科医院 | 发布时间:2018-09-10 17:51:05

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当夜深人静,

妈妈们听到宝宝"咯吱咯吱"的磨牙声,

总是担心得睡眠难安,

心里嘀咕

磨牙是不是意味着宝宝是不是生病了?

有蛔虫还是缺钙了?

该不该去看医生呢?

今天,

我们就来认识一下,

宝宝磨牙究竟是怎么一回事。

 

磨牙对宝宝牙齿有危害吗?

 

家长很自然的会担心孩子会把牙齿磨坏,但大部分情况下,磨牙是不至于影响牙齿的,只有在磨牙十分频繁而且严重的极端情况下,才可能出现牙齿磨损等问题:

 

磨损牙床组织

每个牙齿分为三部分:长在牙槽里的是牙根,露在外面的是牙冠,牙根和牙冠之间是牙颈。

夜里磨牙,上下牙直接接触,不仅力量大,而且持续的时间长,造成牙釉质磨损,就会出现对冷、热、酸、甜感到刺激,痛疼不适,甚至牙齿坏死。

 

对牙齿周围组织有破坏

长期夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎

 

对颞下颌关节有影响

牙齿过度磨损会导致宝宝牙齿咬合关系紊乱,破坏关节内部结构的平衡,导致颞颌关节紊乱综合征,甚至出现张口困难的情况。

 

小贴士

 

以上状况都是比较严重的情况,一般孩子磨牙不会造成过于严重的影响。而最主要的困扰是可能会影响到同屋人的睡眠,家长如果觉得非常担心或困扰,可以向牙医寻求帮助。

 

宝宝磨牙是肚里有蛔虫吗?

 

有可能!

肠道寄生虫,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见,蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠蠕动加快,引起消化不良,睡眠不宁,从而导致磨牙。

 

宝宝磨牙是因为缺钙吗?

 

其实缺的是维生素D!

患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙等症状。也有报道称,缺锌与缺乏维生素B也会引起儿童磨牙。

 

还有哪些原因会造成宝宝磨牙?

 

精神因素

比如孩子在白天情绪激动、紧张或过度疲劳,在晚间看有惊险打斗情节的电视节目,入睡前玩耍后过度兴奋等因素,都会引起夜间磨牙。如果,因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,引起孩子压抑、不安和焦虑等情绪,也会出现夜间磨牙的现象。

 

睡眠姿势

儿童夜磨牙与睡眠姿势有一定的关系。睡眠时,全身肌肉处于放松状态,但是儿童俯卧的时候,下颌会受到头部的压力。而下颌为了摆脱受到的压力,就会产生磨合,形成夜磨牙。若儿童睡眠时,不断翻动身体或改变睡眠姿势,也会产生一过性夜磨牙。

 

宝宝磨牙该怎么办?

 

舒缓宝宝不安情绪

白天尽量不要让宝宝玩得太兴奋或太累,晚上睡觉前不要和宝宝玩什么激烈的游戏,也别给宝宝看喜剧片、恐怖片什么的,让宝宝有个安定的心情睡觉。妈妈们可以在睡前给宝宝讲讲故事,或者和宝宝说说话,让宝宝聊聊自己最近的心事,帮他排解烦恼。宝宝的不安情绪得到抒发自然可以一夜安睡。

 

教会孩子睡前放松

妈妈们可以让宝宝先平躺在床上,然后均匀的、有节奏的慢慢呼吸,随着呼吸的平缓,身体的各个部位也跟着一起放松。小宝宝可能一时间不太能明白睡前放松的意思,妈妈们可以亲自给孩子做个示范。

 

有虫的要打虫

对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题,妈妈们要及时带宝宝去医院打虫,因为寄生虫的危害不仅是磨牙,还会影响孩子的消化和吸收功能,阻碍宝宝的生长发育。虽然近年来,人们对食品卫生关注度越来越高,蛔虫问题已经不想早些年前那么严重,但只要发生这种情况,妈妈们一定要按医生的嘱咐让宝宝服下驱虫药。

 

纠正不良饮食习惯

有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物,有的宝宝喜欢晚餐吃得特别多,这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。发现宝宝有磨牙的症状后,妈妈要控制好宝宝的饮食,晚上不要吃得太饱,也不要吃不易消化的东西,以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。

 

带宝宝去牙科医院配置专门的牙垫

如果宝宝夜间磨牙的现象特别严重,可以带他去牙科医院看医生,现在的牙科医院有专门治疗小宝宝磨牙的方法,顽固的磨牙还可以配置牙垫,晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。如果选择给宝宝戴牙垫,妈妈们晚上一定要认真给宝宝固定,防止牙垫不小心脱落。

 

教孩子如何放松脸部的肌肉

经常磨牙,咀嚼肌会非常的疲劳,妈妈们可以教宝宝在睡前放松这两边的肌肉。配合着一吸一呼的节奏,让宝宝重复咬紧牙关和放松牙关的动作,直到宝宝感觉到累为止。这样的锻炼能让锻炼肌肉的协调性变的更好,不自主抽搐的状况可能会缓解。

 

给宝宝多补充些钙质和维生素D

在医生知道下适当补充维生素D补充剂,晒晒日光浴,促进钙质吸收。

 

注意宝宝晚上的睡眠姿势

孩子磨牙期间,妈妈们要辛苦辛苦,晚上多起来几次看看宝宝的睡觉姿势是否正确,如果怀疑会压迫到咀嚼肌,那么就立刻改变宝宝的睡眠姿势。

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