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月经推迟,月经不来的原因有哪些?

来源:遂宁妇科医院 | 发布时间:2018-04-13 09:36:00

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大姨妈每个月都会如期而至



一般来说我们都会提前做好准备

比如少吃冷饮啦注意保暖啦

就算心里记着她到归来的日子

但她却未能如期而至

我们只能焦急而不知所措


大姨妈是我们每个女性的好朋友

每个月都要来看望我们

但她到访时我们应该怎样接待呢?

那么大姨妈推迟正常吗?


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导致月经推迟的原因有哪些呢?

1、怀孕


    女人一旦姨妈迟迟未来,首要考虑的就是是否有宝宝了,可以用早孕试纸测试是否怀孕。



2、内分泌失调


    导致女性内分泌失调的因素有很多,如:饮食起居变化无常、肥胖、性生活过度、长期服用避孕药或者含有激素药物,会影响内分泌失调,引起大姨妈的推迟。




3、卵巢功能异常



    女性的月经正常与否是直接与卵巢挂钩的。大姨妈突然推迟可要留意卵巢的健康了,尤其是卵巢早衰,最明显表现为月经延迟。




4、营养跟不上节奏



    现在的女性几乎都在追求“瘦身”,节食或长期不吃主食,克制自己饮食或通过药物达到“瘦身”的目的,都会直接影响到卵巢机能,扰乱雌性激素的正常分泌,进而导致大姨妈推迟。


月经推迟怎么办

1、调整好的心态:

    有些女性的月经不调是因为精神压力过大而造成的,因此保持良好的心态非常重要。



2、多吃含有铁和滋补性的食物:

    如果身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调。因此,女性在平时应合理搭配饮食,避免过度减肥,多补充含铁元素的物质,以免发生缺铁性贫血。






3、保持良好生活习惯:


    现代人尤为女性,千万要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等不良作息习惯,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个健康合理的生活同样同等重要。






4、防寒保暖凉:


    女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,随着年龄的增长,甚至会导致闭经。




月经不准,几乎是所有女人都会遇见的,但是千万不要心急乱投医!找准根源,平时注意日常饮食,有推迟现象可以先慢慢调理哦。



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