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孕期营养管理,到底有多重要?

来源:遂宁嘉慧妇儿医院 | 发布日期:2017-08-30 15:00:39

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  一人吃两人份,大补特补
 
  导致营养过剩?
 
  或是
 
  这不能吃,那不敢吃
 
  发生营养不良?
 
  那么孕期到底怎么吃呢?
 
  是越多越好,还是均衡营养呢?
 
  别慌,
 
  下面小茂告诉你,
 
  孕期营养需管理
 
  嘉慧营养门诊来帮忙
 
  孕期营养关系着两代人的健康
 
  孕期营养不良或营养过剩都会对胎儿及孕妇造成永久性损害。因此,孕期合理饮食,科学的进行营养管理,对优孕、优生有着十分重要的意义。
 

 
  吃的太多 体重过胖 问题也多
 
  孕妈:
 
  易造成孕期糖尿病、孕期高血压等一系列高危妊娠疾病。
 
  超重会给孕妈的行动带来不便,懒得走动,运动后气喘吁吁,就选择不运动,然而孕期缺乏运动不利于顺利分娩,及产后恢复困难。
 
  营养过剩,增加剖宫产率及难产率。
 
  胎宝:
 
  增重过快可导致胎儿发育异常,可引起多种畸形及智力障碍等。
 
  体重增加过快,胎宝的吸收也快,易造成巨大儿,不利于自然分娩。
 
  宝宝出生后易出现低血糖、低血钙等合并症。

 
  吃的太少 体重过轻 问题也不少
 
  孕妈:
 
  孕妈挑食或偏食会导致孕期营养不良,易出现低蛋白血症、低血糖、缺铁性贫血等营养不良性疾病。
 
  易诱发妊娠高血压综合征、早产、胎膜早破、感染等。
 
  体重过轻分娩时易出现子宫收缩乏力、难产、产后出血;产后则可能发生产褥感染、乳汁不足等。
 
  胎宝:
 
  孕妈摄入营养不足,会影响到胎宝的健康,不仅导致宫内发育受限,出生体重低,还会影响智力发育。
 
  某些营养元素的缺乏,营养素的严重缺乏或不平衡,易出现缺陷儿。
 
  铁、锌、碘、维生素的缺乏则可导致流产、早产、死胎等。
 
  太吓人了,你还敢忽视孕期营养吗?
 
  营养干预  体重管理  嘉慧营养门诊
 
  嘉慧妇儿引进先进日本孕期管理理念和体系,从营养、体重、母体、胎儿等各方面全方位在孕期进行科学的介入管理,提高优孕、优生及自然分娩率。

 
  营养测评:嘉慧国家级营养师通过对孕妈进行日常饮食结构问询及骨密度测评、微量元素测评、饮食结构分析、人体成分分析等测评,评定孕妈在孕期营养健康状况。
 
  营养指导:根据综合营养测评结果,专业营养师针对营养评估中发现的饮食问题一对一的提出解决方案,如,为孕妈定制餐方,科学把控食材种类、进补量,指导孕妈在孕期各个时期的营养摄入,帮助孕妈合理增重的同时,又获取足够丰富的营养元素,满足母婴营养需求。
 
  营养跟踪:营养师全程跟踪孕妈营养状况,定期与孕妈沟通情况,并随时帮助孕妈解答孕期营养疑惑。同时,定期为孕妈进行复查,根据复查结果,及时调整,让孕妈获得丰富的营养储备,充分保障孕妈和胎儿健康,同时也为哺乳做好充分准备。

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