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嘉慧妇儿 > 产后康复

如何正确储存母乳?

来源:遂宁产科医院 | 发布时间:2018-09-12 17:29:02

很多家里的宝宝有这样的情况,

温好的奶,

突然吃几口不吃了

 

那么家长的问题来了,

母乳加热后的存放时间是多久呢?

你给你的宝宝喝的奶过期了吗?

快看看吧。

 

母乳加热后的存放时间

 

母乳加热后在室温可以保存最多两个小时。如果婴儿未能一次喝完奶瓶里解冻过的乳汁,剩下的部分应该在1~2小时内喝完或倒掉。

注意:解冻却没有放入冰箱的奶需4小时内喝掉,在温奶器里的母乳需要在2小时内喝掉或倒掉,不要重复冷冻。不要把母乳一直放在温奶器中,那个温度非常适宜细菌繁殖。

 

储存母乳的容器选择

 

1、储存母乳最常使用的容器是有密封瓶盖的玻璃瓶or硬壳塑胶瓶。这些容器一定要用水清洗干净,并在使用前自然风干或洗碗机烘干。用瓶储存母乳时,别将瓶子装满,留2-3cm高的空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。

 

2、储存母乳也常使用冷冻室集乳袋,每袋可装约60-120ml母乳,大约宝宝一顿的量,以避免浪费。使用集乳袋储存母乳,要在封袋前将空气挤出,同时留约2-3cm高的空间让母乳冷冻后膨胀。通常集乳袋直立放入另一容器里,然后放冰箱或冷冻柜靠近后部的地方储存,那里的温度比其它地方更加恒定。

 

注意:

1、储存母乳不建议使用一次性瓶子或塑料袋,因为这样会增加污染的风险,且某些类型的塑料袋会破坏母乳中营养成分。

2、储存母乳应在储存容器上标注母乳采集日期。

 

如何科学储存母乳


1、通常常温条件下(25℃左右),母乳可以保存约4小时,也就是说孩子如果在4小时内能喝上奶,就可以先常温保存。

 

2、冷藏状态下,研究表明在4℃左右,母乳可以保存48-72小时。然这只不过是理论,家用冰箱很难维持4℃恒温,而且反复开关冰箱会导致温度不稳定,所以最好不要超过12小时。


3、注意:不要放在冰箱门上或冰箱门附近,因为频繁开关冰箱门会使得这个区域的温度不稳定。另外要注意尽量与其它食物分开存放,避免污染。

 

4、零下18℃的冷冻条件下,母乳可以储存3-6个月。不过由于母乳只能解冻一次,所以最好一个包装单位在150ml左右,避免浪费。

 

注意:

另外为了避免膨胀,每个储奶袋应预留1/4左右的空间。存放时,记得根据储奶袋上写的挤奶日期和时间来排先后。因为给宝宝喂奶时,通常先选择最先挤出的母乳,所以为拿取方便的起见,放置母乳时可以从外往里放,也就是说把挤出时间比较早的奶放在冷藏室里靠近冰箱门的位置,而最新挤出的母乳顺次往后放,这样喂奶时能保证奶水新鲜不浪费。

 

解冻后的母乳如何加热


1、隔水烫热法

如果是冷藏母乳,可以把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。

 

2、温奶器加热

把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。

 

3、恒温调奶器

使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。

 

小贴士:如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。


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