孕产妇是痔疮四大高发人群之一。妊娠期间，孕妇的直肠受子宫挤压而向后弯曲，造成大便困难，易产生痔疮。再加之产后，产妇的肠道蠕动减慢、会阴疼痛的原因产妇又不敢用力大便，产后活动少、容易发生便秘等原因，致使产后痔疮频发。个别产妇在分娩的时候由于用力过度，还可能造成肛门局部的痔静脉回流障碍，也会引起痔疮。

　　痔疮的危害并不仅仅在于大便困难、便血，产妇一旦从痔疮处感染病毒，病毒很可能会入侵血液，引起阴部、乳腺、盆腔及附件、直肠癌、心脑血管等疾病，若是侵入母乳的话，还会通过乳汁影响宝宝的生长发育。

　　(1)孕产妇若想避免产后痔疮，在产前产后要注意从以下几方面护理：

　　①产后初期多喝水，早下床活，这样可以增强肠道的蠕动，保持大便的通畅，预防便秘。

　　②产后饮食要搭配科学，常吃蔬菜水果，适当吃些纤维质的食物，如小米、胡萝卜、四季豆、裙带菜、芹菜、芝麻，等等。也可吃些有助于增强胃肠蠕动的食物，如蜂蜜、牛奶、冷开水、西红柿、梨等。相反，一定不要吃辛辣易上火的食物精细食物，如各种面食也要尽量少吃。

　　③产后不久，坚持做提肛运动和盆底肌内锻炼，每天至少做20次，这样不但可以有效改善痔疮，还可刺激子宫的收缩，促进子宫的恢复。

　　④产后要勤洗澡，勤换内裤，这样既可以保证肛门的清洁，又可促进全身血液循环，可有效预防外痔。

　　⑤产后每晚都要用温水清洗肛门并注意用电吹风吹干，避免感染。洗完后则用小毛巾垫在肛门处，用手指轻轻按摩以刺激肛门附近的肌肉和血液循环。

　　⑥产后3天之内一定要排一次大便，若不能及时排便，要借助开塞露润滑粪便，避免干燥的大便排出时撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

　　(2)若产妇已经不小心得了痔疮，也不要担心，通常下面几种护理方法可让舒适地度过产褥期：

　　①如果痔疮不太严重，可以使用药物的治疗方法，在痔疮处擦药，塞药或使用软便剂。

　　②在恶露已经排干净并且不会引发感染的情况下，产妇每天在洗澡的时候可以采取坐浴，这样可以有利于产妇下身血液循环，有效改善便秘。

　　③可以使用盆浴治疗法，即在澡盆水中加入消毒水，然后产妇每天早晚各泡一次，坚持泡三天。

　　若是采用了上述各种方法之后，在产褥期结束的时候仍然有疮，产妇就不能再拖延了，要立即看医生。