孕教预告丨妈妈都关心的问题：如何吃营养才够？儿保真有必要做？

来源：遂宁妇产医院 | 发布时间：2019-12-11 14:11:21

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都说女人一旦有了孩子

整个人都会变得不一样

粗心大意也会变得细心

暴脾气也会变得温柔似水

瘦弱的身板也有着坚强的内心

为母则刚

这大概就是新生命的力量吧

但是在新生命孕育的路上

妈妈们也会遇到很多烦恼

她们也会手足无措

孕期时妈妈们会担心宝宝营养不够

宝宝出生了又操心宝宝的成长问题

当妈真的不容易啊

吃得好，怎么还缺营养？

为什么孕期检查医生总是说营养不够，需要多补充营养，特别是补铁。

因为孕期宝宝发育所需营养是平时妈妈身体所需的十倍以上，孕期吃得好但不并代表营养摄入量就够。再加上孕期妈妈们的胃口有时候不太好，或者是营养搭配上不够科学，营养的摄入量就少了。宝宝营养需求大，妈妈饮食营养没有跟上，自然就营养不足了。

所以补充营养，就要合理搭配饮食，食不再多，在营养丰富，如果情况严重的话还要口服营养液。

宝宝长得慢和儿保有关？

终于熬到了宝宝出生，如何照顾宝宝又成了妈妈们每天最关心的事情。每天尽心尽力，亲力亲为，不放过任何一个小细节。

宝宝哭是怎么了，饿了、尿了还是生病了，怎么人家的孩子牙齿都长了出来，自己的孩子还没长牙，个子也长得慢，怎么回事？是营养没跟上？是不是要给宝宝添加辅食?添加什么辅食好呢？

宝宝出生后，妈妈们一定要重视一件事情，那就是儿保。

很多妈妈对儿保其实只是一个表面的认识，认为儿保就是给孩子称称体重，量量身高，就是做了一个简单的体检。事实并不是这样。

每个孩子生长发育都是具有一定规律的，宝宝什么时候说话，什么时候走路的时间都是大致相同的，虽然个体有一定差异，但是如果差距太过明显就有可能是疾病导致。

儿保其实是对儿童进行教育、心理、营养的综合保健，对儿童身心发育有着良好的促进作用。

比如对新生儿进行儿保，可以更早促进他的身心发育，亲子游戏课堂可以锻炼宝宝的肢体能力和开发智力，更能培养母子间的亲密关系。

宝宝成长的关注还要在饮食上，宝宝长个，光靠母乳是不够的，于是就要给宝宝添加辅食。宝宝什么时候开始吃辅食？辅食到底要怎么做？这可能是很多新手妈妈的难题。

本周嘉慧准备了两堂孕教课程

分别是12月14日的孕期营养指导课程

12月15日的儿保和辅食制作指导

为你解决孕期和育儿烦恼

希望每位妈妈都可以少些烦恼

尽情享受和宝宝的快乐时光

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