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前段时间,小嘉的闺蜜顺利生产了。本该是一件非常喜悦的事情,但是她却哭着告诉我:再也不要生孩子了。
以为她只是觉得生孩子太疼,才会这样说,还安慰她都过去了,不要想太多。结果她说因为孩子太大,阴道撕裂,硬生生缝了11针。
阴道撕裂真这么可怕?
10个产妇8个阴道撕裂是常态。很多女性一听就害怕,是不是刚进产房就想恳求医生直接进行剖宫产,反正早晚都是受罪,不如直接来一刀,还少点痛苦。
阴道撕裂大多是头胎妈妈,因为生产过于紧张,没有经验,不能很好配合助产护士的操作;或者孩子个头过大,不易生产;阴道组织弹性较弱等综合因素造成。
一般来说,阴道撕裂有不同的等级,一般的阴道撕裂在缝合后会完全恢复,但是如果撕裂严重就很难恢复,甚至会引起大出血。为了更好地保护产妇,医生就会选择侧切。
防止严重撕裂还要侧切?光是听听就害怕,还别说亲身体验。
有没有什么方法减少阴道撕裂?
在生产中,宫缩阵痛已经让人崩溃,却还要忍受阴道撕裂的疼痛,生娃好难!那么有没有什么办法可以减少阴道撕裂呢?当然有。
1、控制宝宝的体重。
往往顺产不顺,就是因为宝宝体积过大。要想减少阴道撕裂一定要控制好宝宝的体重。孕期不能无限制的吃,要在医生的指导下合理控制饮食,保证胎儿体重合理增长。
2、进行阴道肌肉训练
阴道撕裂是多方面的原因,阴道肌肉的弹性强弱也会影响会阴撕裂程度。对阴道肌肉进行弹性训练是有必要的。可以进行凯格尔运动进行训练。
如图平躺,双腿弯曲,腰腹腿不要用力,将肛门和阴道向臀部上提,保持3秒,如此反复几次即可。
3、放松心态,配合好助产医生
在生产中最怕不信任医生,自己一头懵。医生的存在就是为了更好地帮助你生产,所以要相信他们,配合好医生,把力气用对地方。如果你用力不对,可能造成更加严重的阴道撕裂。
呵护宝宝健康,嘉慧助力顺产
其实阴道撕裂是生产中常见的现象,所以不用过于感到害怕。但是为了孩子和自己的健康,在可调节和控制范围内,我们可以做出努力去减少事情的发生几率。
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