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产后乳房护理的方法

来源:遂宁产科医院 | 发布时间:2018-08-06 15:48:00

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乳腺炎是很多哺乳期女性会出现的疾病,特别是初产妇。导致乳腺炎的主要原因有乳汁淤积和细菌感染。而这两个原因都乳房护理息息相关,做好乳房护理,乳腺炎等疾病远离你不是问题。


产后乳汁淤积或乳头有破损,细菌进入乳房进而引发感染。因为乳汁营养丰富,乳头十分适合细菌生长,如果不做好乳房清洁护理的话,后果十分严重。各位宝妈要不时观察自己乳房的情况,出现任何不适情况都要引起重视。那么究竟如何做好乳房护理工作呢?


一、产后各位宝妈一定要保持一个良好的心情,注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,注意休息,及时调整自己的心情,这是让自己身体健康的首要措施。


二、每天用清水清洗乳头,至少在每次喂奶前要清洗奶头,并进行提拉矫正。


三、当乳头出现皲裂时,可用食用油擦拭乳头,例如麻油或蛋黄油,有效促进乳头皲裂的愈合。


四、当有乳汁淤积、乳房胀痛及有乳房结块的宝妈,可以用热敷并加以按摩,还可在医生指导下使用草药外敷。


五、一定要培养良好的哺乳习惯,每次哺乳一定要尽量要把两侧乳房的乳汁排空,可以将乳汁用专用的保鲜袋在冰箱储存起来。


大家有好好学习上面产后乳房护理的方法吗?学好产后乳房护理,不仅有助于恢复产前傲人曲线,对自身和宝宝的健康其实也是一个很好的保障。


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