遂宁妇产医院：6项预防措施远离阴道炎

来源：遂宁妇产医院 | 发布时间：2019-09-17 16:11:12

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　　遂宁妇产医院：如何预防阴道炎?阴道炎是妇女常见的妇科疾病之一。阴道炎不仅会引起女性阴道瘙痒症状，还会影响生殖功能。严重者，可导致不孕、流产及妊娠后早产。因此，女性朋友一定要做好阴道护理，避免阴道炎，那么在日常生活中如何预防阴道炎呢?

　　1、养成洗手的好习惯，有助于预防阴道炎

　　人们的手与外界接触频繁，容易附着各种微生物和病原体。如果事先不洗手，病原菌很容易侵入并引起感染。尤其是，很多女性都有便后擦拭阴道的习惯，所以在便前一定要先洗手。

6项预防措施远离阴道炎

　　2、穿棉质内裤有助于预防阴道炎

　　女性内裤最好选用棉质，透气性更好的。内裤也要注意勤洗勤换。洗完之后，应该在阳光下晒干，这样可以更好地杀死细菌。

　　3、适当的性生活，充足的睡眠有助于预防阴道炎

　　充足的睡眠是健康的保证。睡眠时间不足和经常熬夜会降低抵抗力，是阴道炎的原因之一。还要注意性生活的频率，每周性生活3次以上，尿路感染的发生率会明显增加，尤其是在夏季阴道炎高发季节，性生活更要注意适度。

　　4、温水清洗生殖器有助于预防阴道炎

　　可以每天洗澡时用温水清洗外阴。注意不要用热水冲洗，这样容易损伤皮肤黏膜。另外，不要滥用妇科洗液，频繁使用洗剂会容易影响阴道菌群的平衡，反而增加阴道炎的机率。

　　5、外阴肛门清洁顺序要正确，有助于预防阴道炎

　　女性朋友要注意外阴和肛门的顺序。先洗外阴再清洗肛门。顺序不能颠倒。另外，清洁外阴的毛巾和浴盆应该是个人专用的，否则细菌很容易侵入尿道。

　　6、平时多喝水有助于预防阴道炎

　　多喝水有助于预防尿路感染和阴道炎。如果发现阴道分泌物有异味或阴道疼痛不适，最好及时就医对症治疗。

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