内分泌紊乱怎么办？

来源：遂宁产科医院 | 发布时间：2019-07-23 17:00:21

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内分泌紊乱其实就是内分泌失调，在正常情况下，人体激素水平是保持平衡的，如果因为自身原因或者外界因素，就会导致内分泌紊乱，就会导致很多临床症状出现。很多人认为内分泌紊乱就是女性的事情，其实男女都会有内分泌紊乱的情况哦。那么出现内分泌紊乱要怎么办？

遂宁妇产医院：内分泌紊乱怎么办？

如果身体内分泌紊乱就会出现失眠头痛、月经不调、皮肤衰老、烦躁胸闷等等现象，有的人无外部原因的出现是多梦、失眠、无力的症状很有可能就是内分泌紊乱在作祟。虽然男女都会有内分泌紊乱，但是相对男性在女性的身体表现更加明显，情况似乎也会更加严重一些。

其实女性在更年期就是一个内分泌紊乱时期，例如脾气急躁、肌肤变坏等等。在其他时候内分泌紊乱还会出现不孕、男性体毛过少女性体毛过多、肥胖、乳房胀痛甚至耳鸣的情况。

导致内分泌紊乱的因素有很多，例如生理因素、环境因素、自身心理因素以及营养因素。内分泌紊乱的治疗，主要是从饮食、运动以及药物方面入手，养成良好的饮食习惯，坚持适量运动。要有规律、科学的生活作息时间，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠休息等等。

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