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如何有效预防产后静脉栓塞?

来源:遂宁妇产医院 | 发布时间:2019-08-20 16:46:43

  产后第一周是产妇静脉栓塞的高发期,下肢容易发生静脉堵塞,腿部皮肤会冒出红色或蓝色,像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,不但有碍观瞻、而且产妇会有腹痛、高烧、下肢压痛、皮肤发红和水肿等不适,严重时甚至会导致栓子阻塞肺动脉使产妇猝死。

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  女人在妊娠期间,由于子宫的增大,静脉血管的种流量发生变化,致使血液回流受到阻碍,瘀滞在静脉中。如果分娩时又造成了血管损伤,或者做了剖腹产手术不能及早起来活动,会让已经瘀滞的血液循环变得更慢,甚至淤积在深部静脉血管中,并在静脉血管中形成血块,形成栓塞。

如何有效预防产后静脉栓塞?

  为了有效预防静脉栓塞,女人要注意以下几点:


  (1)在怀孕期间,尤其是怀孕后期,不要长时间的站立、久坐不动或者盘腿而坐,平常要注意经常变换体位、经常舒活舒活筋骨,否则容易形成静脉曲张,进一步导致静脉栓塞。


  (2)怀孕期间不要穿太紧的衣服,否则会影响静脉血液回流。


  (3)无论是孕期还是产褥期,避免用冷水洗澡,相反要常用温水或与体温相同的水洗澡,以促进血液循环。


  (4)晚上睡觉的时候,稍微将脚垫得高一些,有助于促进下肢静脉血液顺畅回流。


  (5)产前产后都要注意运动,这样可有效促进全身血液循环,预防静脉瘀血及血栓形成。


  (6)产后第一周,在身体条件允许的情况下,产妇要及早下床并适量做些运动。


  (7)产后注意多喝水,避免血液浓缩形成血栓。


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