满女士，从孕期进入哺乳期，刚刚开始她百无禁忌什么都吃，可没过多久，她就出现了消化不良、便秘、回乳等现象。她怀疑是自己吃的太随便了，没有忌口，那么，
遂宁产后新妈妈有哪些饮禁忌？下面
遂宁嘉慧妇产医院产科专家做出了介绍。
遂宁产后新妈妈有哪些饮禁忌？
1、产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，还会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。
2、产后新妈妈忌食辛辣等刺激性食物。
3、产后新妈妈忌生冷、油腻食物，因为会引起消化不良。
4、产后新妈妈不要吃大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用。
5、咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成水肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
在嘉慧
坐月子，有专业人营养师负责给产妇提供月子餐。营养师会根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，不仅仅能保证产妇和宝宝的营养，还有利于产妇形体恢复。
以上就是关于遂宁产后新妈妈有哪些饮禁忌的相关介绍，产后新妈妈所吃的食物都会传送到乳汁里面，从而进入宝宝的体内，那么在饮食上新妈妈就需要特别的注意。
