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怀孕初期哪些不能吃?

来源:遂宁妇产科医院 | 发布时间:2018-06-07 16:58:27

孕期饮食注意适当的多加一点水果蔬菜,但不要让它们成为主食多加一些营养丰富的食物,但也不要太营养过甚和大补,人参早期不用为宜,少吃刺激性食物,过冷过热都饿都不要吃,不然会对胎儿造成不好的影响,少吃辣椒,绝对戒烟酒,总之原则就是孕妇要保持心情舒畅,尽量不要情绪过于激动,平时饮食注意就是了,叶酸必须要吃的,如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形,怀孕了,不用太过于紧张,维持正常的生活秩序


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