今年夏天，《延禧攻略》势如破竹，口碑和收视持续走高，引发了一轮追剧狂潮。播出后，秦岚饰演的富察皇后率先成了很多人的心头好。Wuli皇后娘娘温柔贤惠、聪明大气、不争不抢，还和皇上狂撒狗粮，简直是白月光。

 

但光环背后的皇后却也是个苦命的人，虽然我们的“白月光”皇后又怀上两次，但第二个孩子流产，小儿子永琮也丧生火海，想再次怀孕却无奈早已寒气入侵，身体状况十分不好。

 

那么问题来了，剧中富察皇后提到自己体寒入骨，无法生儿育女，这是个什么原理呢？纯妃为皇后做了艾灸，真的就再次怀上了，这又是为什么呢？是单纯的剧情需要，还是真的有医学依据呢？皇后为什么会因体寒而不孕，现实中真的会这样吗？

 

一方面，皇后产后没有好好调养，外加冬天保暖不到位，导致身体“受凉了”，出现畏寒、月经不调、手足不温等“宫寒”症状。

另一方面，皇后因太子早夭长期郁郁寡欢，加之深宫闷气，导致气血运行不畅，寒湿困住脾肾的阳气，长此以往，气血亏虚，最终影响生殖系统，造成不孕。

 

生活中，百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。

1. 月经不调，痛经；白带增多并有异味；妇科炎症（阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，尿道炎等）；妇科肿瘤（子宫肌瘤，卵巢囊肿等）；

2. 不孕不育，习惯性流产，宫外孕，胎儿发育不良等；

3. 皮肤粗糙，容易长斑、长痘，皱纹多且深；

4. 性交痛等；

5. 精神不振，容易更年期提前；

其中影响最大的是不孕 。“不孕”乃是闻“寒”色变的主要原因！！！

 

导致体寒的原因是什么？

 

主要是先天体质虚弱+后天不良的生活方式和饮食习惯。

先天体质

父母有寒性体质基因，母亲在怀孕的时候机体亚健康，有孕期合并症和并发症导致孩子出生的时候先天不足。

后天因素

（1）女性体质偏寒，如果再贪吃生冷食物，即使是夏天，也会消耗自身阳气，使寒气侵入盆腔。夏天在空调房间，穿低腰裤、短上衣，后腰背着凉。冬天穿超短裙，不注意保暖，下肢寒凉寒气就进入盆腔。

（2）身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气，导致身体的新陈代谢减慢，身体相应器官的功能减退，子宫也会受此影响。

（3）多次人工流产或者宫腔手术也会出现宫寒症状。

（4）减肥、节食、营养不均衡，导致气血不足也会出现宫寒症状。

（5)  现代女性缺少运动，久坐时受寒会引起盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔淤血，微循环障碍，导致盆腔血供差。

 

看到这里，想要备孕的姐妹，肯定会有些害怕吧，为了不被无情的宫寒“盯上”，该怎么办呢？

当然是防范于未然啊，在这里给姐妹们一些小建议，让子宫远离“寒冷”：

 

如何预防、调理体寒？

饮食

不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。

保暖防寒

（1）在阴冷的地方注意保暖，建议女性在办公室准备外套、披肩、丝巾等保暖物品，必要时护住易着凉部位。

（2）如果被雨淋、或是湿着头发被冷风吹，一定要及时喝些驱寒的汤水。

运动

寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。每天快走30分钟，做做扭腰动作和提肛运动，可以提升全身气血，提高盆腔肌张力，改善盆腔微循环。

治疗

对有明显宫寒症状，不易怀孕或有胎停的女性，除了以上对策外，建议去医院就诊，备孕女性也需要在医生指导下备孕。