新生命的出现让人惊喜，但由于各种原因新生命的稍纵即逝也让人恐慌。宝妈们拼尽全力想留下腹中的宝宝，采用各种方法保胎。但保胎不是那么简单，要想将宝宝平安健康的生下来，除了遵医嘱照做，还有很多注意事项的内容需要各位准妈妈重视。
保胎的注意事项
心理状态
因为担心腹中宝宝的情况，准妈妈在保胎的时候每天都是胆战心惊的，只要宝宝一天不稳定，一天也不能安心下来。虽然对于这种情况，作为女性都能理解。但是良好的心理状态是保胎的关键。准妈妈一定要做好心理和情绪调节，尽量保持一个乐观的心态。
合理运动
只要不是医生明确医嘱要孕妇必须卧床休息的，不得有运动的准妈妈其实都要一定适量的运动。合理适量的运动对于孕妇来说可以增强体质，对胎儿来说也是有力的，还能减女性在孕期的不适感。但一定要注意不要激烈运动，一旦有不舒服必须马上停止运动，躺回床上。
产检
产检可以实时监测宝宝的具体情况，胎儿发育是否完善，胎儿在腹中是否安全，胎儿有什么意外情况。通过产检对胎儿进行一个全面的了解，只要胎儿还在妈妈腹中，它的变化情况不是谁能预测和确定的，胎儿不是一次孕检是安全健康的，直至出生都是健康安全的，所以定时遵医嘱孕检是非常有必要的。及时发现问题，及时处理，不管是对于保胎还是优生优育都十分有意义。
个人卫生
中国传统观念在孕期和坐月子的时候有很多禁忌，虽然很多传统观念也正确，但是我们也一定要遵循科学。要注意个人卫生，勤洗澡，保持个人卫生，特别是私处清洁，防止细菌感染。
夫妻同房
在保胎期间必须禁止性生活，因为性生活的姿势不对或者是动作过猛都有可能导致流产或早产，还有精液中的前列腺素会导致子宫收缩，也会对胎儿造成影响。还要尽量减少阴道检查，避免对子宫形成刺激。
及时就医
如果保胎时住在家里，在有阴道出血或者是腹痛的情况要及时就医。注意观察自己阴道分泌物，是否有胚胎组织的流出。出血量增加和腹痛加剧都要引起重视，及时去医院就医。
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