夏天又双叒叕来了

井盖可以煎鸡蛋

走在路上就像受火刑

成年人这条命是空调给的

那宝宝们该不该吹空调呢？

 空调必须吹

 

宝宝基础代谢高，所以怕热不怕冷，特别是一些小龄的婴儿，他们的体温调节中枢发育还不是很完善。七八月的天气。不管在哪儿，都是一个感觉：热！这样的高温，成人都受不了，更不要说宝宝了。

 

宝宝的体温调节能力要比成人差很多，因此，高温会影响他们的身体机能，导致他们睡不好，影响睡眠质量。

 

高温、高湿会刺激呼吸道，容易引发哮喘、湿疹等症状。在高温条件下，宝宝很容易发生脱水、中暑甚至猝死的现象。

 

宝宝会不会得“空调病”

 

医学上没有空调病一说，有的是空调使用不恰当，身体产生的不适。

 

拉肚子

 

有些人吹了空调会拉肚子，是因为我们的肠壁比较脆弱，如果我们肚子受凉，可能会出现肠蠕动增快，腹泻，腹痛的症状。

 

打喷嚏流鼻涕

 

打喷嚏，流鼻涕其实是我们的鼻子在受冷之后，出现的一些正常的生理反应。

 

皮肤干喉咙痛

 

有些人在空调房待久了，会出现皮肤，呼吸道干燥，因为开空调导致空气干燥，体内的水分被带走，导致我们喉咙，鼻腔都特别干燥，只需通风和加湿即可。

 

咳嗽

 

还有些是过敏体质，在空调房呆的时间过久，就会出现明显的刺激性咳嗽和喘息，是因为空调内部尤其是滤网清洁不到位，或者长时间密闭开空调，导致细菌灰尘累积。

 

如何预防“空调病”

 

注意保湿

 

室内保持45%~70%湿度对宝宝的呼吸道健康非常重要，多给宝宝喝水，同时还可在皮肤上抹一点润肤露。多吃蔬菜，有条件的可以添置空气加湿器。

 

注意保暖

 

宝宝自身抵抗力弱，容易受凉，在空调房时注意要增添衣物并穿上袜子，睡觉时一定要盖上空调被，以免肚子着凉。宝宝流汗后也不宜立刻进入空调房，应该擦干汗水，干爽后再吹空调。

 

定时开窗通风

 

空调房要注意经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。

一般开机1到3小时，就需要打开窗户将室内空气排出，时间大概为20－30分钟。妈妈们也可以在开空调的房间开一道小窗，有利于空气流通。

 

定期清理空调

 

大约每隔2周，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，这样可以保障屋内空气质量。

 

室内温差不宜过大

 

即使天气闷热，空调的最佳使用温度也以26~28度为宜；室内外温差不宜过大，空调的风速也不宜过强。

更要防止风口对着宝宝吹。

 

只要注意一些小细节

宝宝就能在凉爽的环境过夏天啦~