如果宝宝身体比较娇弱,那么,我们如何能够帮助宝宝增强免疫力、让宝宝健康成长呢?除了平时的均衡膳食、适当增减穿衣之外,还有没有其他方法呢?
当然有,小儿推拿就很不错,小嘉现在就给你推荐3个增强宝宝体质的小儿推拿手法,即摩腹、捏脊、按摩足三里,这是很多家长常用且疗效显著的小儿推拿手法!不用吃药,就能提高宝宝免疫力,增强体质!
接下来,小嘉便要详细给各位家长们介绍这三种小儿推拿了,以便家长们更快的学习上手:
帮助宝宝强健体魄,最重要的就是能够保障宝宝的脾胃和畅,气血流通。摩腹可健脾和胃,消食化积,防止积食。每天为宝宝顺时针揉腹100遍,可通和气血裨神元,对宝宝有良好的保健效果。
脊柱是气血循行的主干道,捏脊可以疏通脊背这个身体枢纽,带走淤积,这7类女性易发生宫外孕使气血通畅,滋养全身,祛除疾病。
在人身上的360穴位中,具有保健养生作用的当首推足三里。经常按摩足三里,有健脾和胃、扶正培寓祛病延年之功效,可健脾益胃,促进消化吸收,强壮身体。
看完这么多小儿推拿的好处,
是不是也很想让自己的宝宝也享受啦!
如果是,宝宝红屁股怎么办那就赶快约起来吧!
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