“全民营养周”为每年5月的第三周，旨在通过以科学界为主导，全社会、多渠道的传播营养知识，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，实现中国“营养梦 健康梦”。
今年是第四个“全民营养周”，主题为“吃动平衡、健康体重”。
母婴健康，营养现行，嘉慧妇产医院结合备孕、孕期、产后各个阶段的特点，开设营养门诊、孕期瑜伽、儿童身高促进等特色门诊，为遂宁母婴慧吃慧动提供科学保障。
全民营养周，嘉慧在行动▼
为了帮助准妈妈从营养、体重、母体、胎儿等各方面全方位在孕期进行科学的介入管理，嘉慧妇产医院开展了营养门诊科室，由国家三级公共营养师袁园坐诊，全方位监管孕妈妈整个孕期营养健康状况。
# 营养测评
通过对孕妈妈进行日常饮食结构问询及精密仪器测验，评定孕妈妈孕期营养健康状况。
# 营养指导
专业营养师综合营养测评结果一对一指导孕妈妈在孕期的营养摄入，帮助孕妈妈合理增重的同时获取足够丰富的营养元素，满足母婴营养需求
# 营养跟踪
全程跟踪孕妈妈营养状况，让孕妈妈获得丰富的营养储备，充分保障孕妈妈和胎儿健康，同时也为哺乳做好充分准备
每周五上午坐诊
嘉慧妇产医院引进日本严格孕期体重管理办法，主治医生会根据准妈妈身体情况，调节准妈妈孕前体重适宜水平，制定每一位孕妈妈的增重标准并严格实施，帮助孕妈妈在孕期适量身体活动，维持孕期适宜增重。
孕期体重增长过多会导致妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症发生，增加难产率和剖宫产率，导致巨大儿、胎儿窘迫、新生儿窒息、晚期胎儿死亡、新生儿死亡等风险增加；孕期体重增长不足，则会导致营养不良、宝宝低体重、胎儿生长受限、早产、新生儿抵抗力低下等母儿不良结局。
为帮助孕妈妈们控制体重，对于孕期饮食提出以下建议。
定时，定量进食，宜少食多餐，每日4-5餐为准、建议粗细搭配；
每日食用500克以上蔬菜，增加纤维素的摄入；
尽量选用含糖量低的水果，最好在两餐饭之间食用；
避免吃加糖，糖醋，油炸，油煎，勾芡的食物，及油脂类的荤汤，如鸡汤，排骨汤等；
每餐饭后适当运动，如散步、孕妇体操等，有利于预防肥胖；
夜间尽量不要加餐；
避免吃巧克力、蜂蜜、蜜饯、冷饮等糖份较高的食物。
为了帮助准妈妈们在孕期进行适当和合理的运动，嘉慧妇产医院定期开展孕妇瑜伽课程，聘请资深高级瑜伽导师进行授课，帮助准妈妈们在孕期控制体重，增强体力和肌肉张力，促进心理健康，缓解疼痛、放松身心、改善睡眠、助力顺产。
每周三、日，下午3点孕期瑜伽课开课
孕中期，孕晚期的妈妈皆可参加
嘉慧妇产医院身高门诊主要针对0-18岁身高增长不满意及有增高愿望的健康儿童和青少年。通过对体格发育的监测、生长速度评估、遗传靶身高的预测、骨龄及骨龄身高评价等综合评估，提供个性化及科学的指导，激发身高增长的最大潜能，帮助儿童以科学的方式获得理想的身高。
开诊时间：每周三上午
坐诊医生：胡慧
嘉慧妇产医院倡导人们平衡膳食，适当活动实现健康体重管理，关注母婴健康和儿童成长。远离肥胖，减少肥胖相关疾病的发生，为全市人民营养健康水平而持续努力，全民营养周，嘉慧在行动！
