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大家有追《披荆斩棘的哥哥》吗?
这样一个愿意把幸福带给家人,愿意告诉全世界我是最幸福的男人,却在采访中谈到当全职爸爸,让他陷入了一年多的抑郁。
李承铉在采访中直言:“以前把全职妈妈/爸爸看得太简单了,TA其实耗的时间和精力非常多,但是结果来说,看起来像你一天什么都没有做。”他还透露自己曾抑郁了一年多,看了一堆教育的书,“那段时间真的有点崩溃了,看着她(女儿)睡的时候就自己哭。”
在育儿过程中,作为一个全职爸爸,角色的转变,肩上的责任,生活节奏的变化,让他充满压力,身陷抑郁。
据调查研究,50%-80%的女性都会出现不同程度的产后抑郁,终日心情低落,敏感爱哭,感觉不到希望和价值感,甚至丧失对生活的兴趣。但是没人想到这会是一种病,更没有想过这个病会危及生命。
一、多和家人沟通;
二、情绪要适度宣泄,不要长期压抑;
三、面对困境没有办法的时候,一定要及时找专业的医生进行治疗。
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