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母乳喂养,其实一点也不难!产后72小时这么做……

来源:遂宁嘉慧妇产医院 | 发布时间:2022-11-09 16:54:00

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在当妈的道路上,面临着数不清的挑战,刚完成怀孕生子的“KPI”,就得立马迈入第一个挑战地——母乳喂养。


毫无疑问,母乳含有最天然的营养成分,坚持母乳喂养不仅可以为宝宝提供足够营养,为终生免疫夯实基础,保护宝宝健康,还能促进宝妈产后恢复,减少产后出血,同时也降低宝妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。

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而初为人母的宝妈们什么事都想亲力亲为,什么东西都想给宝宝最好的,每个宝妈都想亲喂宝宝长大,但母乳喂养之旅远比想象中艰辛…



如何实现纯母乳喂养,不人工开奶、不催乳、不通乳,也不用忍受胀奶、乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎的通乳的痛。今天小嘉告诉你,要把握产后黄金72小时!
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新生儿出生后需立即进行皮肤接触,给新生儿展示“九个本能行为”(啼哭、放松、唤醒、活动、休息、爬行、熟悉、吸吮、睡觉)的机会和时间,能更好地建立母婴依恋关系,还能避免早期体重过多丢失,避免低体温、低血糖,降低“出生压力”,优化新生儿从宫内到宫外环境的过渡,帮助建立有益的微生态环境,对于降低新生儿发病率和死亡率有着非常积极的意义。皮肤接触最好能持续进行。


我院为实行“早接触、早吮吸、早开奶”在宝宝娩出后,将宝宝赤裸放在妈妈胸前,引导宝宝吮吸母乳,尽早实现母乳喂养。
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新生儿出生后第二天,白天睡得多、晚上频繁哭闹或密集哺乳的现象十分常见,妈妈们可以持续进行皮肤接触以减少哭闹,顺应婴儿的进食信号进行哺乳。

小嘉提醒,不要擅自添加配方奶,因为宝宝频繁吸吮乳房,不但能获得珍贵的初乳,还能帮助妈妈“下奶”,避免妈妈们出现严重涨奶。

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产后3-5天,一般会出现生理性乳胀,也就是俗称的“下奶了”,妈妈们可能自觉乳房局部有胀、重、热的感觉,但乳汁流出是通畅的。


这时,应注意继续不设限制的频繁有效哺乳,胀痛时可冷敷乳房,一般1-2天会缓解,注意不要轻易额外排出乳汁,以免刺激乳房过度产奶。母婴分离者,需要每2-3小时吸奶一次。


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