忙着做年终体检？这些事一定要知道，体检不白做

2023年已接近尾声

你是否正忙着写年终总结？

忙碌了一年身体也该做好保养

年终体检你安排上了吗？

体检该查什么？有没有针对性？

哪些是你真正需要做的检查项目？

体检前有哪些注意事项？

这些你都了解吗？

不用担心，下面为大家详细解答一起来看看吧

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体检要有针对性

由于个人身体状况不同，体检项目常常需要根据个体具体情况做出相应的调整，即“1+X”套餐。

“1”指基础项目，包括身高体重、血压血脂血糖、血常规尿常规、肝肾功能、胸片心电图、腹部彩超等；

“X”是根据体检者的性别、职业、家族史、既往病史、生活饮食习惯、工作环境等进行针对性检查。

嘉慧健康体检可根据医院健康管理平台，通过分析你在嘉慧的就诊记录，往年体检结果，既往病史等，再结合你的基础信息，由“名医堂”专家针对性的为你定制体检。

选对适合自己的体检项目，才能查得更准确哦！

这些检查项目别错过

01   胃部检查

如果你经常胃不舒服、时有腹胀、反酸、烧心、便秘、腹泻等，一定不要忘记胃部检查项目，它可以帮你筛查出胃部疾病，早检查、早治疗。

即便没有这些症状，你经常饮酒、有胃癌家族史等高危人群，我们建议你也要每年定期做一次。此外40岁以上健康人群也应该做一次胃肠镜检查，若检查结果正常可以3~5年后再做一次。

02   肛门指检

中国人直肠癌的发病率逐年上升并趋向年轻化，80%的癌肿可以通过肛门指检被发现，因此即使毫无症状，40岁以上人群应每年进行一次直肠指检。

03   粪便常规

很多人怕麻烦不验粪便。其实，大便里藏着筛查消化道肿瘤的重要指标，20%的消化道癌症早期患者都会出现大便潜血试验阳性，晚期病人该指标可达到90%以上。若放弃大小便检查，极有可能错失早期发现疾病的良机。 

04   妇科检查

怕疼、怕丑、怕尴尬，不少女性常会在体检表上打勾“放弃”这项检查。其实，看似简单的妇科检查，可以发现很多妇科疾病：

看外阴有无肿瘤、炎症、尖锐湿疣等；

阴道检查看有无畸形、炎症、白带异常等；

宫颈检查要看宫颈形态，有没有炎症、肿物，并进行宫颈细胞学检查。九成以上的宫颈癌可以由此检出。

此外，妇科检查还包括触诊了解子宫的大小形态以及子宫的位置，一些卵巢肿瘤、子宫内膜异位、子宫肌瘤、盆腔粘连等疾病也可能被发现。

因此，有过性生活的女性，每年应至少接受一次妇科检查。

体检前这些事要牢记

早晨采血最晚别超过12时

最好在早上7:30-8:30之间进行空腹采血，最迟不宜超过12点。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测结果失真，不利于医生做出正确的诊断。

切勿过度空腹

抽血前一天晚上，饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水。

最好别熬夜

熬夜时身体处于一种应激状态，这种状况下内分泌系统会有一些影响，可能会导致血压、血糖等的波动。所以为了保证体检结果的准确性，建议体检之前最好不要熬夜，尽量早睡早起。

不要剧烈运动

剧烈运动会影响血压和心率的变化，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平。

建议受检者体检前3天尽量少做剧烈运动，否则检查结果有异常了，医生会建议重新采血复查。

因此，受检者为了少遭罪，体检前要多注意休息，避免做剧烈运动。

慢病患者不要擅自停药

高血压、心律不齐或有其他慢病的老人，如果一直在吃药，那么体检前还是要规律吃药，不要为了体检而停药，进而导致血压升高等风险出现。

注：最好在体检时主动向医生说明所患疾病及服药情况，让医生可以进行综合考虑。

女性应避开生理期

女性需要注意，月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、宫颈癌筛查等检查项目。因为女性经期处于持续性失血的状态，同时内分泌和生理调节等方面也会有变化，如果这时进行体检会影响体检结果的准确性。

另外，部分女性在月经期会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块，这样会造成一定的假象，需要在月经过后复查。

所以，女性尽量不要将体检安排在月经期间，合理的体检时间应该是在月经干净后3-7天为宜。

年终体检，

你要知道的那些事，

你都get到了吗？

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