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| 哪些因素容易促发女人产后抑郁?

由于生理的变化和生活角色的转变,女人在生产店的情绪会发生很大的变化。很多女人部会有精等不好、爱哭、小事爱计较、烦原、焦虑、易经,障展不好、性欲减退,甚至有自杀或杀婴等一系列症状的表现。这就是产后抑郁症,若不注意调节,不但影响产妇的健康,也影响家庭的和谐,更会抑制婴儿的发育。

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| 造成产后出血的原因有哪些?

产后出血是产后最严重的并发症,在我国是导致产妇死亡的第一原因。   产后出血根据时间的不同可分为两种,一种是生产之后24小时之内发生,一种是产后24小时之后至产后6周之内。这两种出血,无论哪一类都可让产妇因为失血过多而休克,甚至死亡,因此不能小觑产后出血。

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| 避免产后子宫脱垂应该注意这几点

女人在产后,如果子宫还没有复原就开始干重活,很容易发生子宫脱垂,表现为腰骶部酸痛,下腹、阴道、会阴部有下坠感,且劳累之后这种不适感更明显。

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| 如何有效的解决产后失眠问题?

与产前总也休息不够相比,女人在产后会进入另一个极端:失眠、精神疲劳。   一般认为,引起产妇失眠的原因,是因为她太在意宝宝,每个妈妈都不得不在宝宝夜间哭闹、拉尿、撒尿等情况下强忍着困意处理宝宝的一系列问题,久而久之导致了生物钟素乱,夜里形成失眠的习惯。

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| 产后如何缓解手脚疼痛的症状?

一部分产妇在分娩之后可能会出现手脚疼痛的毛病,手疼发生在手腕和手指关节等处,脚痛则发生在脚后跟。   传统认为,引起产妇手痛的原因,在于女人在坐月子期间受凉了,导致风邪入侵关节,造成这里血脉的不通畅,因而引发疼痛。

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| 如何有效预防产后静脉栓塞?

产后第一周是产妇静脉栓塞的高发期,下肢容易发生静脉堵塞,腿部皮肤会冒出红色或蓝色,像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,不但有碍观瞻、而且产妇会有腹痛、高烧、下肢压痛、皮肤发红和水肿等不适,严重时甚至会导致栓子阻塞肺动脉使产妇猝死。

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| 为啥要在产后42天复查?嘉慧这次让你明白了!

通常情况下,这是妈妈在出院的时候,无论是医生还是护士都会提醒的一句话。话虽短,但是对于妈妈身体恢复和宝宝健康状况来讲尤为重要。今天就和大家一起来聊一下产后42天这个话题。产后42天复查并不是指一定要在42天进行检查,具体是指在妈妈生下宝宝42~56天内进行的母婴健康检查。

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| 遂宁妇产医院:生完宝宝当天应该吃什么?

生完宝宝当天应该吃什么?   分娩是一项严重损耗体力的活动,因此产妇急需能量来补充营养。但产妇却又不能马上吃蛋、鱼、肉等营养价值高的食物,因为她的肠胃功能还很弱,尤其是剖腹产产妇、只能吃一些易消化的食物。这时候家人可为她准备一些流质或半流质食物,如糖水煮荷包蛋、蛋花汤、藕粉羊肉枸杞粥、花生粥、红小豆粥、桂圆粥等。

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| 遂宁妇产医院:产后营养需要注意的问题

众所皆知,产妇总的饮食原则是“滋补”,但也要注意一些细节问题,避免出现一些不必要的麻烦。   第一,产妇要避免滋补过量,不要天天鸡鸭鱼肉不离口、水果罐头不离手,这样大补特补的做法不仅造成了浪费,而且容易导致肥胖,为高血压、糖尿病等代谢病提供机会。更糟的是,肥胖妈妈的奶水脂肪含量极高,容易使宝宝出现长期慢性腹泻或婴儿肥胖,不利于宝宝的健康发育。

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| 遂宁妇产医院:产褥期的饮食原则

鉴于产褥期女人身体的特殊性,产妇的饮食必须遵循这些原则。   1.清淡,不要太油腻   女人在产褥期卧床休息的时间比较多,如果吃了太油腻的食物,不但不容易消化,而且会堵塞乳腺管,导致奶汁在乳房中出不来,不利于宝宝的吸吮,新手妈妈乳房的胀痛感会加剧。所以产妇要常吃稀饭,喝一些营养滋补汤,如牛肉汤、排骨汤、猪蹄汤等等,这些食物口感好,有助于增强产妇的食欲,而且可以促进乳汁的分泌。注意产妇在喝汤的时候一定将肉也吃了,因为汤的营养远远不及肉的营养价值高。

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