如何做好乳牙护理？

当宝宝长出第一颗乳牙的时候，我想很多家长都十分高兴吧，并且会觉得具有很强的纪念意义，但是对于乳牙的护理，却不是大多数家长都可以做到和做好的。很多家长认为反正乳牙迟早都会换掉，对于乳牙的护理往往敷衍了事，殊不知这会给孩子的口腔健康带来很大的隐患，作为一个负责任的家长，我想对于孩子的口腔健康是不可忽视的，今天我们就一起来学学如何做好孩子的乳牙护理。

如何做好乳牙护理？

第一阶段：2岁半以前儿童

一两岁时没有自理能力，乳牙护理就应由家长负责。

(1)要有良好的喂养习惯，每次给孩子喂养后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要家长可戴上指套或用棉签等帮助孩子清除食物残渣。睡前喂奶不宜加糖。带糖分的食物也不适宜吃太多。

(2)注意钙的吸收，因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。母乳喂养有利于婴儿钙的补充，因为母乳中就含有钙，且较容易被吸收。在婴儿两个月后可适量添加水果或水果汁，增加维生素，有利于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积，对预防儿童牙病有重要作用。

(3)可以吃些青菜，因为纤维性的食物对口腔清洁有作用，而且含糖量较少。

(4)要及时纠正儿童的不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。另外需要特别提醒母亲注意的是，哺乳期间，与怀孕期间有类似的地方，由于母儿“争吃”，营养物质需求量大增，在营养物质不足的情况下，易发牙周病和龋病，在此期间，要注意营养和口腔卫生，预防牙疾。如早晚期刷牙，饭后漱口刷牙等。有条件者每天嚼木糖醇含量为50%的无糖口香糖2-3次，也可以降低龋病和牙周病的发生，对母儿的健康都有好处。

第二阶段：2岁半以后

儿童开始懂事，应开始自己处理口腔清洁的事宜。

(1)家长要培养孩子早晚刷牙的习惯，而且要监督儿童刷牙时间，至少要刷3分钟以上。观察儿童刷牙，以免误食牙膏。教育儿童要用竖刷的方式。

(2)选用儿童牙膏、牙刷，因为儿童牙膏的配方是针对儿童设计的，比一般成人牙膏更适合小童使用，而且儿童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩刷牙的兴趣；儿童牙刷刷头较小，能更好地清洁牙齿，保护牙龈。

(3)要定期检查，最好每半年就带孩子去正规牙科医院检查，因为龋齿在初期时，一般孩子不会感觉到痛，而当其感觉疼痛时，龋齿就已非常严重了，所以说龋齿要通过检查，早发现，早治疗。

通过上述内容，我想大家都已经知道乳牙护理对于宝宝口腔健康的重要性，遂宁嘉慧妇产医院在这里要提醒各位家长，孩子的口腔健康十分重要，大家在重视孩子其他方面健康的时候，往往会忽视口腔部分，要知道口腔是孩子吃喝必经途径，保护好它孩子才能吃好喝好，才能身体健康。

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