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坐月子是女性产后身体恢复的最佳时期
如何坐月子才能尽快恢复孕前身材呢
上周嘉慧孕教课请到了主任护师石英老师
在课堂上和大家分享
现时代女性如何科学坐月子
现在我们就来回顾一下上期课程吧
首先石英老师和大家分享产后女性身体的变化
她表示,女性生产后元气大伤,身体损伤严重
最直接的伤害就是盆底受损,腹直肌损伤
这些伤害就极易导致漏尿、夫妻生活不和谐
身材走形,大肚腩、宽背粗腰
等等一系列问题想要避免这些问题
最好的办法就是把月子坐好
用科学的方法坐月子
让你的受损的身体会尽快恢复
在快乐中坐月子、在尽情的美食中减重
现场不仅有许多的孕妈还有准爸爸们
看来大家对如何坐好月子
心中是非常重视的
确实
女性的身体恢复坐月子是关键时期
很多女性在家坐月子总是会因为
环境、家人、照顾小孩等原因
身体其实没有得到很好的休息
反而思虑过多影响身体
在嘉慧你完全不用担心
我们的月子会所毗邻江边
开窗大视野,江景美色尽收眼底
环境清幽,无人打扰,适合休养
专业护理人员,24小时一对一服务
让你不再担心半夜小孩哭闹
可以安心睡个好觉
随后出生医学证明办公室廖燕
还为各位新手妈妈解读了
关于出生医学证明的一些事项
让很多迷茫的新手妈妈们心里有了底
课程结束后
石老师和各位孕妈们一起参观了月子会所
宽敞明亮,环境清幽的月子会所
吸引了各位妈妈们的注意
相信如果各位妈妈在这样环境下坐月子
那感觉棒极了!
最后
嘉慧也为各位妈妈们送上了精美礼品一份
希望妈妈们可以心情愉快
开开心心迎接可爱小天使的到来