【课堂回顾】拉玛泽呼吸减痛分娩法知识讲座

来源：遂宁妇产医院 | 发布时间：2019-12-09 15:31:16

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　　拉玛泽呼吸减痛分娩法是一种心理预防式的分娩准备法，能够通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，让准妈妈减轻产痛，顺利实现自然分娩。

　　面临产痛每一位产妇都会感到紧张、害怕并不知所措，很多人因此发生难产，或是损伤。其实，能否轻松而顺利生出宝宝，很多时候取决于分娩前所做的准备。如果在分娩前用心练习拉玛泽分娩法，即做助产体操、身体放松和呼吸技巧等练习，那么当产痛来临时会帮助你减轻痛苦，有助于宝贝轻松顺利地出生。

　　在11月16日《拉玛泽呼吸减痛分娩法》课堂上，遂宁嘉慧妇产医院老师围绕什么是拉玛泽呼吸减痛分娩法、拉玛泽呼吸减痛分娩法的优点和禁忌、拉玛泽呼吸减痛分娩法的主要方法及拉玛泽呼吸减痛分娩法的练习等进行了详细讲解，并邀请孕妈咪上台，手把手的进行互动练习，解答孕妈咪的相关问题，现场气氛热烈。

　　遂宁嘉慧妇产医院老师说，知识的力量可以给妈妈们勇气，一定会顺利的度过人生第一次“升级”的阶段。传播科学的孕育知识，妈妈孕育宝宝就会少走一些弯路。老师指出，分娩是一个正常、自然和健康的过程;分娩的经历深深影响妇女及她们的家庭;孕妈咪们的内在智慧能引导她们度过分娩;孕妈咪们有权利选择不受常规医学的干扰而进行分娩;分娩教育可以鼓励妇女们对健康保健作出选择，对自己的健康负责，并相信自己的内在智慧。老师精彩的分娩理论受到准妈准爸们的一致好评。

　　讲课结束后，嘉慧妇产医院还向每位学员赠送了精美礼品。

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