所谓十人九痔,产后妈妈比普通人更容易得痔疮,这来自于孕期变化和产后饮食、运动变化的双重助攻。产后得痔疮一部分原因是孕期欠下的债,子宫随着胎儿发育增大,使静脉回流受阻,导致痔疮,在产后越发的严重。在分娩时,孕妇由于较长时间使劲向下用力,促使静脉淤血,甚至引起痔静脉的破损,导致血栓性外痔以及炎症性外痔。
出月子后,产妇饮食结构发生变化,开始大吃大喝,加上女性管不住嘴,又喜欢吃辛辣的食物,这都容易导致痔疮。没想到吧?痔疮在孕期就已经埋下了种子,只待时机,一触即发!得了痔疮不可怕,可怕的是最初没重视,才让痔疮由小变大,肆无忌惮,最后痛苦难耐!
首先要多喝水!平时注意饮食清淡,不要吃一些辛辣刺激、易上火、难消化的食物,如油炸类食品、辣椒等。多吃含纤维质的食物,如芹菜、白菜、燕麦、香蕉、红薯和水果等,保持大便畅通柔软。
产后女性的身体仍较虚弱,但整日卧床除了不利于周身血液流通,活动量少还会使直肠蠕动缓慢,致使粪便滞留体内。应坚持适当的运动,加强局部锻炼,可多做“提肛运动”。平时要注意个人局部卫生,勤洗澡,勤换洗内裤。勤洗肛门,每次排便后最好都要清洗一次,注意不要用粗糙的卫生纸擦拭肛门,避免碰到痔疮,引起感染。病症初期可以借助药物的帮助,比如说马应龙痔疮膏、痔疮栓、pp粉等。当然以上办法只针对较轻病症,如果痔疮已经影响生活,一定要及时去医院就诊,因为一个小小的痔疮,可能引起阴部、盆腔等感染,甚至导致产后抑郁等心理疾病。痔疮不能等,不要让难以诉说的尴尬,变成痛苦不堪的经历。想要轻松告别痔疮,拥有自在生活,嘉慧博爱医院为你解决“后股之忧”。嘉慧博爱医院与川北医学院附属医院联盟,特邀肛肠科主任唐学贵每周四坐诊博爱,为广大患者排忧解难。